حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة جسمك وافهم حالة وزنك
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حول حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حاسبة مؤشر كتلة الجسم لدينا هي أداة تقييم صحي احترافية مصممة لإدارة الصحة الشخصية والمتخصصين الطبيين وعشاق اللياقة البدنية. توفر حسابات دقيقة لمؤشر كتلة الجسم لمساعدتك في فهم حالة وزنك وتطوير خطط صحية مناسبة.
الصيغ
مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم) / الطول² (م²)
مؤشر كتلة الجسم الأساسي = مؤشر كتلة الجسم / 25
مؤشر كتلة الجسم هو مجرد تقدير لا يمكن أن يأخذ في الاعتبار تكوين الجسم. بسبب التنوع الكبير في أنواع الجسم وكذلك توزيع كتلة العضلات والعظام والدهون، يجب النظر في مؤشر كتلة الجسم جنبًا إلى جنب مع قياسات أخرى بدلاً من استخدامه كطريقة وحيدة لتحديد الوزن الصحي للشخص.
لا توجد نتائج بعد
يرجى ملء النموذج والنقر على حساب لرؤية النتائج
كيفية الاستخدام
اختر بين النظام المتري (سم/كغ) أو الإمبراطوري (قدم/بوصة/رطل).
أدخل بدقة معلومات الطول والوزن والعمر والجنس.
انقر على "احسب" للحصول على قيمة مؤشر كتلة الجسم وفئة الوزن والتوصيات الصحية.
ملاحظات
مؤشر كتلة الجسم مجرد تقدير ولا يمكنه أن يعكس تركيب الجسم بالكامل.
لا يأخذ مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار عوامل مثل كتلة العضلات وكثافة العظام وتوزيع الدهون.
للمخاوف الصحية، يرجى استشارة المتخصصين الطبيين للحصول على نصائح شخصية.
الميزات الرئيسية
حساب دقيق
يستخدم صيغة مؤشر كتلة الجسم القياسية لتوفير نتائج حساب دقيقة لمؤشر كتلة الجسم
تصنيف الوزن
يصنف تلقائياً حالة الوزن وفقاً لمعايير منظمة الصحة العالمية، بما في ذلك نقص الوزن والعادي وزيادة الوزن والسمنة
تحليل الصحة
يوفر تقييماً مفصلاً لمخاطر الصحة والتوصيات الصحية لمساعدة في تطوير خطط الصحة
دعم متعدد الوحدات
يدعم الوحدات المترية والإمبراطورية لتلبية احتياجات المستخدمين في مناطق مختلفة
تصور النتائج
يعرض بشكل بديهي نتائج مؤشر كتلة الجسم والنطاقات الصحية من خلال الرسوم البيانية والتشفير اللوني
تصميم متجاوب
يتكيف مع الأجهزة المختلفة، ويعمل بشكل مثالي على سطح المكتب والتابلت والهواتف المحمولة