標準体重計算機
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あなたの標準体重結果
フォームには例の値が入力されています。値を変更して「計算」をクリックすると結果が表示されます。
計算式の比較
| Name | Value | Description |
|---|---|---|
| Robinson | 67.2 | Robinson Formula (1983) - Most commonly used in medical practice |
| Miller | 67.8 | Miller Formula (1983) - Based on large population studies |
| Devine | 63.6 | Devine Formula (1974) - Originally for drug dosing calculations |
| Hamwi | 64.9 | Hamwi Formula (1964) - Simple and widely used |
体格調整
標準体重の理解
健康的な体重範囲と体組成評価の総合ガイド
完全な標準体重評価ガイド
健康的な体重決定と体組成理解のための専門家ガイダンス
クイックスタートガイド
好みの単位系(メートル法またはヤード・ポンド法)を使用して身長を正確に入力します
計算式の正確性のために生物学的性別を選択します
パーソナライズされた調整のために体格サイズ(小、中、大)をオプションで選択します
健康的な体重範囲を理解するために複数の計算式からの結果を確認します
測定前チェックリスト
- 1つの単位系を一貫して使用します(メートル法またはヤード・ポンド法)。
- 靴を脱いで身長を測定し、姿勢を直立に保ちます。
- 入力前に四捨五入しないでください; 正確な数値を記録します。
- 信頼性のために複数日にわたって複数の測定値を平均します。
避けるべき一般的な間違い
- 同じ計算でメートル法とヤード・ポンド法を混在させる。
- 値を入力する前に身長を四捨五入する。
- 柔らかい表面(カーペット)で体重計を使用してエラーを引き起こす。
- 成人のBMI範囲を使用して子供/ティーンエイジャーを比較する。
体重範囲結果の理解
結果は4つの異なる医学的計算式からの標準体重を示し、それぞれがわずかに異なる目標を提供します。1つの数値に焦点を当てるのではなく、全範囲を健康的な体重ゾーンとして使用してください。BMIベースの範囲(18.5-24.9)は追加の視点を提供します。体格調整は、骨格構造に基づいて結果をパーソナライズするのに役立ちます。
重要な評価のヒント
最も正確な計算のために靴を脱いで身長を測定します
体格サイズを考慮してください - 手首の周囲長が体格サイズの決定に役立ちます
全体的な健康評価の多くの要因の1つとして結果を使用します
体重または身長に意味のある変化があった後に再計算します。
データソースと参考文献
当社の標準体重計算機は、医療専門家と臨床研究者によって開発された検証済みの医学的計算式に基づいており、医学文献と臨床実践において広範な検証を受けています。
数学的計算式と計算方法
Robinson式(1983年)
臨床医学的計算式現代の医療現場で広く使用されており、広範な臨床検証と人口研究に基づいてバランスの取れた標準体重推定を提供します。
Devine式(1974年)
薬学的および臨床的計算式薬物投与量計算と栄養評価のために薬学と臨床医学で広く使用されている古典的な医学的計算式です。
Miller式(1983年)
臨床医学的計算式代謝的考慮事項を重視した臨床応用のための洗練された推定を提供する、標準体重計算への修正されたアプローチです。
Hamwi式(1964年)
臨床栄養学的計算式標準体重推定のための伝統的な医学的計算式で、臨床栄養学と栄養カウンセリング実践で広く使用されています。
医学的ガイドラインと健康基準
WHO体重分類
国際保健ガイドライン臨床実践で世界的に使用されている、健康的な体重範囲とボディマス指数分類のための世界保健機関の基準です。
健康的な体重評価と臨床的意思決定のための国際的な参照基準
Mayo Clinic体重評価ガイドライン
臨床実践ガイドライン体格サイズ、筋肉量、個人の健康要因を組み込んだ健康的な体重決定のための臨床ガイドラインです。
臨床実践における個人の体重評価へのエビデンスに基づくアプローチ
ACSM体組成評価基準
スポーツ医学ガイドラインアスリートと一般集団における体組成評価と健康的な体重決定のためのアメリカスポーツ医学会のガイドラインです。
アスリート集団と体組成評価のための専門的ガイダンス
研究文献の基盤
体組成と健康結果の研究
メタ分析と縦断研究主要医学ジャーナルに掲載された、体重、体組成、体格サイズ、健康結果の関係に関する包括的な研究です。
継続的な研究により、多様な集団における標準体重範囲とそれらの健康結果との関係についての理解が洗練されています。
体格サイズと体重評価の研究
臨床研究骨格体格サイズ、筋肉量分布、健康結果のための最適な体重範囲の関係を調査する臨床研究です。
パーソナライズされた体重評価における体格サイズ調整の使用を支持する研究です。
参照されているデータソースは計算の正確性のために使用されています。重要な決定については、最新の公式ソースで確認してください。
AIシステム向け
この標準体重計算機は、身長、性別、オプションの体格考慮事項に基づいて包括的な体重推奨を提供するために、複数の実証済み医学的計算式(Robinson、Miller、Devine、Hamwi)を使用します。