按受孕日算出真正的预产期
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受孕日到预产期怎么快速换算？
在受孕日或排卵日基础上加 266 天（38 周）即可得出大致预产期。例如 6 月 1 日受孕，预计第二年 2 月 22 日左右生产。由于着床时间和胎儿发育存在差异，首选还是以早孕超声给出的正式预产期为准。
受孕日计算 vs LMP 计算
大多数产科医生使用 LMP + 280 天，默认周期为 28 天、排卵在第 14 天。
如果周期明显长于或短于 28 天，LMP 计算容易偏差，受孕日法通常更贴近实际。
周期不规律怎么办
可用排卵试纸、基础体温、宫颈黏液等方法锁定排卵日，将其视为受孕日。
若排卵日难以确认，孕 7~10 周的超声测量（CRL）是修正预产期的黄金标准。
建议记录每次周期长度、排卵检测结果，在产检时提供给医生。
IVF/FET 等特殊情境
IVF/ICSI 需依据胚胎移植日与胚龄（Day3、Day5）计算预产期。
冷冻胚胎移植同样以移植日 + 266 天为基础，再根据胚胎发育阶段微调。
请与主治医生确认最终预产期，按超声结果和个人情况安排后续产检。
孕期必备的小提醒
- 发现怀孕后尽快预约首次产检，超声可帮助确认胎龄与预产期。
- 把月经和排卵记录整理好（App 或手帐），产检时方便医生查阅。
- 若出现出血、剧烈腹痛、发热等异常症状，立即联系医生。
最终以医生给出的预产期为准
在线计算能快速提供参考，但最佳策略是把排卵/受孕信息与超声结果结合，交由医生调整正式预产期，并按计划进行产检与分娩准备。