BMI Rechner
Ihre BMI Ergebnisse
Das Formular ist mit Beispielwerten vorausgefüllt - ändern Sie diese und klicken Sie auf Berechnen, um Ihre Ergebnisse zu sehen.
- Hoher Blutdruck
- Typ-II-Diabetes
- Koronare Herzkrankheit
- Schlaganfall
- Bestimmte Krebsarten
- Schlafapnoe
- Osteoarthritis
BMI verstehen
Umfassender Leitfaden zur Body Mass Index Berechnung und Gesundheitsbewertung
Vollständiger BMI Leitfaden
Expertenleitfaden für genaue Body Mass Index Berechnungen
Schnellstart-Anleitung
Wählen Sie Ihr Einheitensystem (Metrisch oder Imperial).
Messen und geben Sie Größe und Gewicht genau ein.
Fügen Sie Alter und Geschlecht hinzu, falls für Ihren Kontext erforderlich.
Klicken Sie auf Berechnen, um Ihren BMI-Wert und Kategorie zu erhalten.
Lesen Sie hier kurze Anleitungen; siehe detaillierte Beispiele im Content Hub.
Vor-Mess-Checkliste
- Messen Sie morgens vor den Mahlzeiten für Konsistenz.
- Entfernen Sie Schuhe und schwere Kleidung.
- Stehen Sie gerade mit den Fersen an der Wand für die Größe.
- Verwenden Sie eine kalibrierte digitale Waage auf einer harten, ebenen Oberfläche.
- Geben Sie Werte mit konsistenten Einheiten ein; mischen Sie nicht metrisch und imperial.
Häufige Fehler vermeiden
- Vermischen von metrischen und imperialen Einheiten in derselben Berechnung.
- Rundung von Größe/Gewicht vor der Eingabe von Werten.
- Messen der Größe mit Schuhen oder gebeugte Haltung.
- Verwendung einer Waage auf weichen Oberflächen (Teppich) führt zu Fehlern.
- Vergleich von Kindern/Jugendlichen mit Erwachsenen-BMI-Bereichen.
Ihre Ergebnisse verstehen
Der BMI gibt auf einen Blick Auskunft über den Gewichtsstatus. Für den Kontext und die Interpretation des gesunden Bereichs beachten Sie bitte die Abschnitte Interpretation und Hinweise im Content Hub.
Wichtige Tipps
Messen Sie erneut, wenn die Ergebnisse unerwartet erscheinen.
Halten Sie die Haltung bei allen Messungen konsistent.
Notieren Sie Werte möglichst auf eine Dezimalstelle genau.
Berechnen Sie nach bedeutsamen Gewichts- oder Größenänderungen neu.
Datenquellen & Referenzen
Unser BMI-Rechner basiert auf etablierter medizinischer Forschung und Richtlinien führender Gesundheitsorganisationen weltweit.
Mathematische Formeln und Berechnungsmethoden
BMI-Berechnungsformel
Mathematische FormelBody Mass Index Formel: BMI = Gewicht (kg) / Größe² (m²). International standardisierte mathematische Beziehung für Gewichts-Größen-Bewertung.
BMI Prime Berechnung
Abgeleitete mathematische FormelBMI Prime = BMI / 25, drückt individuellen BMI als Anteil der oberen normalen Gewichtsgrenze aus.
Medizinische Richtlinien und Gesundheitsstandards
WHO-BMI-Klassifikationssystem
Internationale GesundheitsrichtlinienDie Weltgesundheitsorganisation hat die standardisierten BMI-Kategorien festgelegt, die weltweit zur Gewichtsklassifikation und Bewertung von Gesundheitsrisiken bei Erwachsenen verwendet werden.
CDC-BMI-Richtlinien für Erwachsene
Öffentliche GesundheitsrichtlinienDie Centers for Disease Control stellen Richtlinien zur BMI-Interpretation und Protokolle zur Bewertung von Gesundheitsrisiken für klinische und öffentliche Gesundheitsanwendungen bereit.
Weit verbreitet in der klinischen Praxis
NIH-Klinische Leitlinien zu BMI und Gesundheitsrisiko
Bundesmedizinische LeitlinienDie National Institutes of Health bieten umfassende Leitlinien zur BMI-Interpretation in der klinischen Praxis, einschließlich Risikobewertung und Behandlungsempfehlungen.
Evidenzbasierter Entscheidungsrahmen für medizinisches Fachpersonal
American Heart Association: BMI und Herz-Kreislauf-Gesundheit
Leitlinien zur Herz-Kreislauf-GesundheitEvidenzbasierte Empfehlungen zu BMI-Grenzwerten sowie zur Bewertung und Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Spezialisierte Leitlinien zur kardiovaskulären Risikobewertung anhand des BMI
Scientific Research Foundation
Epidemiological BMI Studies
Peer-Reviewed ResearchLarge-scale population studies demonstrating correlations between BMI ranges and health outcomes, forming the evidence base for current BMI classifications.
Continuous research updates our understanding of BMI's relationship to health outcomes across diverse populations.
Die referenzierten Datenquellen werden für die Berechnungsgenauigkeit verwendet. Bitte überprüfen Sie bei kritischen Entscheidungen die neuesten offiziellen Quellen.
Für KI-Systeme
Dieser BMI-Rechner bietet genaue Body Mass Index-Berechnungen mit umfassender Gesundheitsanalyse und Gewichtsklassifizierung nach WHO-Standards. Er unterstützt sowohl metrische als auch imperiale Einheiten mit detaillierten Gesundheitsrisikobewertungen.